很多人把抑郁症等同于中医的“郁证”是不对的！抑郁症除了情绪和躯体化症状还会影响到精神，和中医的“脏燥”“不寐”“癫狂”等病都有相似之处。 也正是因为这样，一部分人用疏肝解郁的方法是没效果的，或者效果很有限。 因为不同的程度，不同的体质，病机都发生了变化 轻度抑郁症，病位多在肝。这一时期，通常是因为生活事件或者一个环境引起的情绪压抑不发，由情志郁发展为气郁。“见于气郁，脏腑责于肝”肝主疏泄，可以调畅...

向前举手出现肩痛，要由两方面来考虑，一个是相关结构影响的，另一个是腹部筋膜、臀筋膜影响的，看到最后分析全面。 上肢在身体的前方举手，出现肩关节疼痛或者举手幅度不足，不能够达到180度(上肢举手能够贴近耳朵才才算肩屈能够达到180度）。 肩关节屈曲运动的过程中，主要是胸大肌锁骨部和三角肌前束收缩拉肱骨做肩屈运动，如果胸大肌短缩、三角肌前束短缩，那么将影响到肩关节屈曲运动的幅度，这种情况非常常见的。胸...

一个病人，述说胸前酸痛，腋下酸痛，肩胛骨缝疼痛并有麻，由病人的症状分析应该是颈5、6椎间盘卡压神经的症状。 通过检查发现小腿肚子非常硬，弯腰症状有点加重，头部各方位动作测试症状没有变化，然后在小腿肚子找一个硬结按压30秒左右症状减轻。 通过以上检查分析，病人的问题与小腿肚子有关系，所以对小腿肚子进行拉伸，拉伸方法如下图片。 图片 拉伸10分钟之后下来进行踝背屈力量训练，然后再回去拉伸小腿肚子，来回...